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Tropeços, quedas e sofrimento para todos!


É interessante como quando compramos um carro, percebemos que há muitos deles à nossa volta. Quando temos um relógio ou uma bolsa, encontramos outros com o mesmo acessório, ainda sentimos nosso perfume nos outros... Nos identificamos com muita gente por onde andamos e jamais tivemos qualquer tipo de relação com elas.

Do mesmo modo quando estamos no hospital.
Sempre há alguém sofrendo mais do que nós. Ou no mínimo o mesmo.

Quer ver? Basta você estar de tipóia no braço, que passará à sua frente, muita gente assim. Moços, crianças, idosos, do sexo oposto, não importa, a verdade é que: muitos passarão.

Isso é tão verdade, que até uma matéria sobre quedas de idosos, é trazida na revista Época desta semana. Os números são assustadores de gente que cai e se quebra todo! Nem sempre conseguimos "levantar e sacudir a poeira", como diz a música. No mundo, mais de 30% das pessoas com mais de 65 anos, levam pelo menos um tombo por ano, 5% disso, resulta em fratura.

As quedas são a quinta causa de morte entre os idosos, isso é muito sério.

A matéria me chamou atenção porque meu marido caiu neste ano duas vezes. Nas duas vezes, houve fratura. Primeiro foi o braço esquerdo, e agora, há dois meses, o braço direito. ( digo para manter o humor, que ainda bem que não me casei com um polvo!! ).

Um dos médicos que tratou dele disse o seguinte: Antes de começar a andar, veja o que terá pela frente. Faça seu caminho primeiro com a mente e observe todo o chão que irá caminhar, perceba tudo a sua volta, é quase automático! Parece óbvio, mas nem sempre fazemos isso.


A segunda dica é, ande como se marchasse!
Assim, você dificilmente cairá. Faça o teste e confira, talvez por esta razão, Gisele Bündchen, entrou nas passarelas da vida pisando firme para não cair. E descobriu um modo de desfilar fazendo escola, e se tornou famosa pelos seus passos! Há que se conscientizar a pessoa que está propensa a cair e essa pessoa, somos todos nós. O que nos diferencia do outro, é o tempo de recuperação.

OMS - Organização Mundial da Saúde ainda diz que a mulher cai mais do que o homem. Depois de um tombo, a tendência é aumentar o medo e nos fecharmos em casa...

Cuidado com os degraus, meio fio, calçadas irregulares, paralelepípedos, chão de pedras, buracos escadarias, e coisas do mesmo naipe... Se cuidem.


Comentários

  1. Olá mana, interessante isso que escreveu. Também me senti insegura, qdo estive aí, queria ampará-lo o tempo todo...Boa dica essa da marcha...Bjos

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  2. OLÁ QUERIODA AMIGA, BELAS LIÇÕES... ADOREI O TEXTO... ABRAÇOS DE CARINHO E TERNURA,
    FERNANDINHA

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  3. postagem interessante.... temos que estar atentas então, ainda mais do que os homens !

    beijo

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  4. Oi Con,

    Gostei de suas lições... Tenho aqui em casa uma mãe idosa. Ela tem 81 anos. Ela é mto teimosa. Qdo ela conseguia andar sozinha, levou inúmeros tombos... Graças a Deus não houve nenhuma fratura!
    Hj em dia está mto delibitada pelo alzheimer, está mais na cama e na cadeira de rodas... mas continua teimosa como sempre!!! rsrsrsrs

    Bom Domingo!

    bjão

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  5. Muito legal suas dicas e precisamos cobrar mais fiscalização das calçadas que são de matar e não somente no sentido figurado, no literal também.
    beijos

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  6. É mesmo assim..Achamos que somos os únicos e quantos outros estão piores...beijos,lindo domingo,chica

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  7. Belos conselhos. Melhoras e cuidado com a "calçada à portuguesa" (aliás, cuidado com tudo o que é português).

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  8. Conceição... é verdade. Quando eu tive uma entorce e fui fazer fisioterapia, notei que tinham outras pessoas exatamente como eu. Acidentamos de maneira parecida. Uma senhora mais velha do que eu se recuperou muito melhor. Quando eu caí, foi incrível, estava de tenis, e virei o pé num micro-degrau (quase invisível o desgraçado!!!).
    Com certeza, tem pessoas com problemas muito mais sérios, eu não reclamo tanto assim do que eu passo, sou feliz, sou perfeita.

    SAUDADES DE VOCE !!!! Obrigada!

    beijocas

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  9. Uma boa verdade CON, e temos que ter cuidado quando estivermos nessa fase de vida! Muitos se vão por não aguentarem a cura pela idade avançada...

    Beijinho para si

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  10. Muito bom o seu texto e muito orientativo também, isto é incrivel eu nnão tinha percebido isto antes.
    Valeu
    Beijos bom final de semana

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  11. Adorei ler você hoje, obrigada.

    Eu não esqueci um só de todos os meus amigos aqui, e hoje retorno, depois de muito trabalho com o nosso Site, com os 1000 Sonetos, agora poderei estar ao lado de todos , matando as saudades, que se fazem presente ao presente momento,
    passa lá no meu cantinho, já tem
    NATAL,
    com carinho, Efigênia

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  12. CON

    Cá estou neste Domingo!
    Muito válidos os conselhos para evitar quedas!
    A última vez que caí, foi ao levantar-me desta cadeira do computador.
    Tinha a saca com a máquina fotográfica a meu lado.
    Como estava pesada com vários acessórios, quando um pé se enfiou numa das alças, a saca não veio atrºas e eu...PUMBA no chão redondo!
    Machuquei um joelho e durante 15 dias andei com dores e a mancar.
    Portanto, mais uma dica: Cuidado com as sacas que estão no chão com alças feitas ratoeiras!

    As melhoras para o Orlando-

    Um beijo grande para ti.

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  13. CONCEIÇÃO
    Minha boa amiga, quem está em falta sou eu!
    Mas os motivos dessa ausência são de "valor acrescentado"...rsrsrs
    Penso que já lhe confidênciei quais são os meus afazeres(!?).
    O Arte Fotográfica passou para segundo plano (tenho feito os serviços minimos), mas não esqueço os muitos e bons amigos que ganhei na Blogosfera e de que a CONCEIÇÃO é figura cimeira.
    Gosto do têma de hoje! Desde que ultrapassei os sessenta que estou consciente dessa possibilidade, embora por vezes me ache ainda um rapazinho...rsrsrsrs
    Beijinhos
    Gaspar de Jesus

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  14. Bom dia flor do dia !!!
    Grata pela sua visita nesta madrugada rsss adorei.
    Ótimas observações você faz. Ah, coitado do meu pai que caia tanto quando ficou velho. Qualquer coisa era motivo para tropeços: escada, tapetes e tapetinhos, pequenos degraus dentro de casa e o perigo dos tombos no banheiro.
    Logo logo entro nessa fase em que todo cuidado é pouco.
    Desejo uma ótima semana para voce.
    Beijoooo

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  15. Ótimo alerta esse que você dá. Verdade verdadeira...Vivo caindo e qualquer dia desses os meus ossos não serão tão fortes como hoje.
    Beijo

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  16. Obrigada pelo carinho e apoio no meu novo blog, que ainda é um bloguinho recém - nascido, e ainda corre o risco de tropeçar e cair dependendo do desempenho da dona.
    Obrigada pelo seu acompanhamento e os versos espontâneos que você colocou lá.
    Já tenho perto de mim o link do Conceição Duarte.
    Beijoo

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  17. Só verdade...
    É preciso estar atento e forte...
    BJS!

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  18. Amiga estou junto com Orlando .o meu caso é mais complicado;Há dois anos saindo para JOTAPOU,é onde me visto indo na maior euforia a ,minha secretária gritou a sen,vai deixar esse jardim com essas,tiriricas,sai do carro que já estava ligado,fui atéo jardim mostrei com o estava fácil sair e o jardineiro est,doente estava com rasteira sandália conclusão fui fazer compras no Santa Paula, 3 pinos e uma placa,conforme virei tropecei, no vaso e lá se foi minha mão pro lado e o pulso para outro,sabe o Santa Paula inteiro gargalhava comigo,eu conseguia mexer todos os dedos,até que veiu a noticía,6 horas na mesa cirurgica especialista em mão.
    Agora faz um mes comprei uma bike,e sai pelo Campo Belo descobri que as bicicletas de hoje, são complicadas,ou os anos se passaram esqueci como anda.
    LEVEI 3 quedas mas não pedi a pose, cai e levantava,e com isso fraturei a cabeça do rádio.como não sinto dor fiz uma lipo no asfalto.
    Médico proibiu Rasteiras,e Bicicleta olho querendo morder.
    Orlando estamos be na foto braço direito punho,esquerdo cabeça do radio.
    Cris brigatto

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  19. oi, minha querida, otimos conselhos principalmente para gente de minha idade , :)))
    beijos

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  20. Con minha querida:
    Tem toda a razão. Ficamos, ou vamos ficando cada vez mais suscetíveis à esses tombos.
    Já percebeu que com o passar do tempo, tropeçamos e treombamos mais nas coisas?
    Bom, eu sou assim, e parece que só aumenta. Vivo acabando com meus dedinhos dos pés com minhas trombadas.
    Temos mesmo que ser mais atentos.
    Maridinho está bem agora?
    Um beijo meu bem.

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  21. muito bom aqui se aprende beijo do gordo amiga

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  22. "... E de novo acredito que nada do que é
    importante se perde verdadeiramente.
    Apenas nos iludimos, julgando ser donos das coisas,
    dos instantes e dos outros.
    Comigo caminham todos os mortos que amei,
    todos os amigos que se afastaram,
    todos os dias felizes que se apagaram.
    Não perdi nada,
    apenas a ilusão de que tudo podia ser meu para sempre."

    Miguel Sousa Tavares

    Abraços com todo meu carinho.
    Um lindo final de semana com muito amor e carinho

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  23. Nice and interesting post !! I Enjoyed reading it !!Unseen Rajasthan

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  24. Olá Miga Conceição,oportuno post esse seu,amei,brigadu pelas energias contidas em comentario seu,poi operado fui de uma neurocirurgia aneurismatica!tô bem e volto para casa no início da semana,filho meu digita em laptop,eu narrando,do medico escondido!bzu em coração seu!
    Viva Vida!

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  25. QUERIDOCA!!
    Bárbara sua matéria...amei....!!
    Gosto demais do jeito que vc escreve e como coloca as coisas por aí with sentimentos muito nobres e especiais.
    Que 2010 seja só de corridas pro Gordo!!!rsss
    Love ambos!!!

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  26. Oi, Con
    Já é a 2ª vez que venho aqui...sou amiga do blog do Railer.
    Hj é que vi seu comentário num blog que contribuo, mas que não é o meu! Por isso, não voltei para agradecer a visita! Sorry...
    Muito bom seu post! Uma delícia a forma como vc escreve!
    Boa semana pra vc e para seus amigos de blog
    Um beijo

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  27. Euuuuu Volteiii,volteiii para ficarrrrrrrrrrrrr huhuuuuuuuuuu,pura magia a vida viverrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!
    Miga Amadérrima Nossa,à casa estou,feliz de vida minha,amei comentário seu,mas perceba:juízo tenho demais,só que do bom não é!
    Bom estar entre amigos seus!

    Viva Vidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Smackkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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  28. Concordo plenamente contigo, sempre aparece alguem sofrendo alguma coisa ou ate mesmo mais, eu mesmo vivi isso uns meses atras com meu irmão,teve que fazer uma cirurgia de coração, meu Deus, foram longos 49 dias de hospital, vimos todo tipo de problemas...mas nada é maior que Deus e tudo passou...beijos e uma linda noite pra ti...bom ter voce de volta...vou no link que deixou...

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  29. Ola minha amiga, voltei...rs..rs...pois é, nada é maior que Deus, nada...e pra confirmar que já votei no seu amigo e já sou seguidor do blog dele...beijos e linda noite pra ti.

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  30. Ei que o diga minha linda.
    Foi em função de uma queda dessas, que estou a um ano com problemas no meu pé. Fiz tres cirurgias. A última conseguiram quebrar a fibola, porque esqueceram um parafuso lá dentro, pode???não!!!
    Mas tudo começou por causa de uma leve saliência(descida) na calçada.
    dia 05.12 fará um mês que realizei a cirurgia e ainda não posso pisar no chão...
    Vejo que seu texto é muito pertinente. Todo o cuidado é poco. Toda a tenção deve ser dada, para onde pisamos.
    Gostei..
    Mas quero lhe convidar esta linda mulher para.. viajar comigo até Portugal..
    Ficou curioso, então veja:
    Deixo o convite aberto para vc. vim participar do meu momento em Portugal.
    Siga este endereço e veja quem está lá.

    Venha para Portugal e veja quem está lá.
    clique neste endereço.
    http://olhardireito.blogspot.com/2009/12/momentos-8poema.html
    deixe seu recadinho lá.

    1º concurso de Poesia.
    Venha viajar comigo.
    Será um grande prazer ter a sua companhia nesta linda viagem.
    Se você achar melhor ir pelo blog da Curiosa é só acessar o link e tenha uma linda viagem...
    Com muito carinho
    Sandra

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  31. Entende porque a vida tributo e hoje,em função dessa missão,vivo em gozo profundo,pois é miga caríssima,sempre através de pessoas como voce,que me adoçam,eternecem,solidários são e Pessoas ,a cada dia melhores!sniffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff!

    bzu mãos suas,pessoa amada Nossa!

    Viva Vida!

    huhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

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  32. Desculpe o tranquila. Saiu errado.
    Bjsa.
    sandra

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  33. Amada!
    agradeço a sua visita em meus blogs.
    Quanto ao voto eu já votei no João. Até fiz uma chamada lá no blog da curiosa.
    é só dar uma olhadinha por lá.
    Já fiz isso na segunda feira.
    Ele me enviou um email, no sabado a noite.
    Fique trnaquila.
    Sandra

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  34. Amor de amiga, fiz, votei sorrindo.

    Beijocas

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  35. Já tinha votado. Mas é sempre bem lembrado.

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  36. Bela reflexão,
    Obrigada pelos elogios, volte sempre aos meus textos, também agradei da sua escrita e dos seus posts.
    Abraçços

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  37. Muito interessante...primeiro percorrer o caminho com a mente! Acho que isso devia valer para muitas decisões na vida da gente.
    beijos

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  38. Claro que fui, você pede eu faço rsssssssssss
    Abraços amiga

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  39. Um lindo dia cheio de carinho pra ti querida,,,beijos

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  40. Bom Dia, Amiga CON!

    Convite!!!!!

    Venha conhecer esses dois lindos Blogs Maravilhoso. Você que gosta de se deliciar no Amor, Romance, Prosa e Verso, este é o bom pedido.

    O Convite está feito.
    Te espero.

    Sinal de Liberdade-
    http://sandraandradeendy.blogspot.com/
    Conheça este cantinho lindo e maravilhoso.Onde o Amor fala mais alto.
    conheça também Poetas- Um Voo Livre.
    http://sandraregina7.blogspot.com/

    É com muito Prazer que receberei você.
    Não fique fora. Venha, siga e participe.Venha fazer desse Amor!

    Sandra

    ResponderExcluir
  41. Salve !
    Navegando pela grande rede sem rumo com a intenção de divulgar o meu blog cheguei até você e gostei do que vi. No momento estou impedida de fazer leituras muito extensas, pois a claridade da telinha está prejudicando um pouco a minha visão, devo tomar um pouco mais de cuidado, mas em breve resolverei esse problema. Bem, já que estou aqui aproveito para convidar a conhecer
    FOI DESSE JEITO QUE EU OUVI DIZER... em
    http://www.silnunesprof.blogspot.com
    Eu como professora e pesquisadora acredito num mundo melhor através do exercício da leitura, da reflexão e enquanto eu existir, vou lutar para que os meus ideiais não se percam. Pois o maior bem que podemos deixar para os nossos filhos é o afeto e uma boa educação. Isso faz com que ela acredite na própria capacidade, seja feliz e tenha um preparo melhor para lidar com as dificuldades da vida. Com amor, toda criança será confiante e segura como um rei, não se violentará para agradar os outros e será afinada com o próprio eixo. E se transformará num adulto bem resolvido, porque a lembrança da infância terá deixado nela a dimensão da importância que ela tem.
    VAMOS TODOS JUNTOS PELA EDUCAÇÃO, NA LUTA POR UM MUNDO MELHOR !
    Se achar a minha proposta coerente, siga-me nessa luta por um mundo melhor. Peço que ao responder deixar sempre o link do blog, pois vez por outra o comentário entra com o link desabilitado ou como anônimo. Por causa disso fico sem ter como responder as pessoas.Os meus comentários também entram via e-mail, pois nem sempre a minha conexão me permite abrir as páginas: moro dentro de um pedacinho da Mata Atlântica, creio que mais alto que as antenas, com isso a minha dificuldade de sinal do 3G. Espero queentenda quando não puder visitá-lo.
    Daqui onde estou, os únicos sons que escuto aqui é o dos pássaros, grilos, micos., caipora, saci pererê, a pisadeira, matintapereira ... e outras personagens que vivem pela mata.
    Por hoje fico por aqui, já escrevi demais. Espero nos tornarmos bons amigos.
    Que a PAZ e o BEM te acompanhem sempre.
    Saudações Florestais !
    Silvana Nunes.'.

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  42. Conceição Duarte

    O texto alerta para variadas coisas, entre elas as quedas, o que me deixa bastante estarrecido.Estava longe de pensar na percentagem da acidentados.
    É facto, há sempre algué pior do que nós, o que que dizer que nunca devemos maldizer, o que nos acontece de mal, sem pensar no próximo.
    Qundo podermos devemos e ajudar a evitar o dolo.
    Beijos
    Daniel

    ResponderExcluir
  43. Oi, passei pra conhecer o blog, e desejar bom dia
    bjss

    aguardo sua visita :)

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  44. CON, jornalistas que somos, temos a obrigação profissional de bem informar e para tanto, estramos atentos à td. MT boa s/matéria. Já que falou em'marchar',lembrei-me do tempo do 'quartel'.Vai aí outradica: aprendemos lá, a subirmos ladeiras em zig-zag. O cansaço é mínimo. Faço istoaté hj.Abrçs,Roy Lacerda.

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  45. Tropeçar...isso é tão vasto...pudemos nós,
    mas também podem os outros fazer com que
    isso aconteça, e esses tropeços são os
    mais perigosos!!!
    Gosto do seu blogue num todo...este tom de
    azul é muito bonito.
    Obrigada pelas visitas que faz aos meus blogues.
    beijinhos

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  46. Queria mandar o comentário e parece que não
    ficou.Vou escrever de novo.Gosto do seu blogue,
    e tenho que vir cá mais vezes, mas o meu tempo
    é tão limitado...Gosto da sua forma de escrever,dos conteúdos e deste azul.
    Bj.

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  47. Querida Conceição votei no João.
    Obrigada pela visita.
    beijos

    ResponderExcluir
  48. Didn't understand any word, but I like cameras. So I had to comment :)

    Forest Warbler

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  49. Uma otima quinta feira pra ti querida....beijos

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  50. respeito e muito bom paara quem da e para quemrecebe beijodo gordo

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  51. CON...
    Verdade...você tocou num assunto muito importante e até bem pouco falado.
    Minha mãe já tomou tombo na rua.
    Eu mesma já caí e ralei o joelho .
    E dentro de casa, acontecem muitos acidentes. Principalmente com idosos, mas eu mesma uma vez, escorreguei quando saí do box e caí no chão do banheiro... fiquei dolorida pra caramba !
    Quanto a pisar firme, é uma boa receita. Acho que na vida temos mesmo que pisar firmes.
    Beijos

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  52. Ola, como vai??
    tudo bem, eu tambem!!!
    Sinal de Liberdade,
    http://sandraandradeendy.blogspot.com/ agradece a sua visita.
    Poetas um voo livre também
    http://sandraregina7.blogspot.com/
    Volte sempre.
    Estarei te esperando.
    Vem buscar neste endereço um carinho para vc.
    http://sandraandrade7.blogspot.com/
    Com muito carinho.
    Sandra

    ResponderExcluir
  53. Um maravilhoso final de semana pra voce minha querida amiga...muitos beijos no coração.

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  54. Con querida!
    Por causa de um tombo estou aqui na cadeira de rodas, com o pé engessado até inicio de janeiro. 4 horas de cirurgia e o pé refeito com placa, porcas, parafusos, grampos, enxerto e sei mais o quê.
    Xi! A história é comprida, é melhor ficar por aqui.
    Bjão, lindona!

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  55. Cara CONCEIÇÃO
    Vim agradecer a amável visita e desejar para si um excelente fim de semana.
    Beijinhos
    G.J.

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  56. Con, este tombo "rendeu". Fiz cirurgia no braço ano passado e levei 10 meses para recuperar, tive que esperar para a cirurgia no pé pq precisava dele. Imagina na minha idade, depois de ter uma vida ativa, fazendo academia e caminhadas, ficar há quase dois anos sem poder fazer nada. Acho que por mais que me empenhe não vou mais voltar a ser como era. Já não digo estéticamente.
    É a vida, querida, Deus não dá o que não podemos carregar e esta é a minha carga, o que fazer.
    A cabeça está muito legal e isso é o que importa.
    bjim

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Pílula Anticoncepcional - Assassina!

Estou indignada por ler matérias em jornais e revistas onde jornalistas e médicos escrevem a respeito da pílula anticoncepcional como sendo o meio mais seguro de se evitar filhos, porém...

Nos programas de rádio e TV, a mesma coisa acontece. O que eles não abordam jamais, é o perigo que a pílula anticoncepcional causa para a mulher. (E nem todos os médicos tem essa preocupação com sua paciente).

Ainda hoje, dia 8 de Setembro li no caderno Folhateen - da Folha de S. Paulo, matéria de Jairo Bouer em sua coluna - SEXO E SAÚDE, onde ele aconselha como forma segura para se evitar a gravidez indesejada, o uso da pílula, e ainda escreve que, - menos de 20% delas são adeptas a isto, pedindo que se repense no caso, induzindo a mulher a usar a pílula.

Muito bem. O que as pessoas não sabem e não interessa dizer, é que a pílula e a reposição hormonal podem causar na mulher graves problemas como a TROMBOSE.

A trombose pode se transformar em uma EMBOLIA pulmonar conhecida como TEP - e isto pode matar…

Cozinhando com a faca na mão

Que coisa mais linda ver as crianças participando da vida como se fossem fazer suas próprias coisas, como a sua comidinha, ou arrumar seus deveres e sua caminha e coisas do  dia a dia. 
Lamento o fato de não termos alguns costumes  como temos por exemplo no Japão. Ví dia desses um filme das sobrinhas de uma amiga que nasceram lá e desde muito cedo,  na escola, elas todas trabalham com facas e aprendem a cortar peixes e a fazerem seus pratos tradicionais, rebuscados ou não. Eles acreditam que é interessante saberem mexer com o perigo, como o instrumento faca,  ensinado-as como manipular.  


 Eles tem total razão

Dr. Luis Fernando Aguiar - Ginecologista diz....

Seria uma simples consulta para uma jovem de 20 anos que foi ao ginecologista cheia de dúvidas contar a ele que se iniciava sua vida sexual.
Dr. Luis, vai muito além da consulta rígida, técnica, que  receita um remédio e pode dizer mecânicamente aquilo que é correto ou não de se fazer.

Ele leva o maior papo com a menina moça, - pergunta muita coisa sobre a relação dela com o companheiro, gosta de conhecer o rapaz, e se torna além de médico, um amigo, que provavelmente, será no futuro o primeiro a pegar o seu filho no colo, pois tudo indica que ele fará o seu parto.

Dr. Luis Fernando Aguiar é assim, próximo.
Ele aconselha às jovens em tudo.   Depois analisa todos os exames de sangue que verificam se ela pode ou não fazer o uso da pílula anticoncepcional sem o perigo de causar nela a temida trombose. 
Ele orienta firmemente que a mulher deve fazer o uso da camisinha. Afinal, as doenças sexualmente transmissíveis, não estão livres de acontecer para qualquer mulher.  (mesmo tomando pílul…